CED SURVIVOR - JUNG, KRANK UND LEBENSHUNGRIG
Du bist nicht allein - Diagnose CED was nun?
Neu hier? Hey, Ich bin Michelle und leide seit 13 Jahren an Colitis Ulcerosa.
Warum du genau hier richtig bist?
Leidest du an CED - einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung und suchst nach Tipps oder einer Zuflucht, in der du verstanden wirst? Einerseits ist Morbus Crohn / Colitis ulcerosa in der Gesellschaft leider immer noch Tabuthema, andererseits wissen die meisten Menschen nicht, was sie mit den Begriffen anfangen sollen. Wenn man dann versucht, Freunde oder Bekannte aufzuklären, erlebt man oft Abneigung oder Spott. Du fühlst ich missverstanden und allein. Aber das bist du nicht! Ich bin hier, um dir zu helfen, Frieden mit sich selbst und deinem Körper zu schließen und deiner Krankheit wortwörtlich in den Arsch zu treten und dein Leben wieder zurückzugewinnen.
Was ist das Besondere an mir
Natürlich weiß ich die Weisheit nicht mit dem Löffel gefressen, aber meine Geschichte beginnt sehr früh, meiner Meinung nach zu früh, aber wann fragt das Schicksal nach deiner Meinung. Das habe ich auf die harte Tour gelernt. Als ich 9 Jahre alt war, wurde bei mir Colitis ulcerosa diagnostiziert. Heute bin ich 22 Jahre alt und habe viel Erfahrung für mein Alter, die ich jetzt gerne anderen, insbesondere Neulingen, ersparen möchte. Ich war dem Tod nahe und war bereits im kunstl. Koma. Ich lebe jetzt seit einem Jahr mit einer Ileostomie, aber genaueres kannst du in meiner Geschichte finden. Ich bin auch Krankenschwester und habe einen guten medizinischen Hintergrund, den ich gerne teile.
Was ist der Inhalt dieses Blogs?
Du hast gerade die Diagnose erhalten und weißt nicht, was du als nächstes tun sollst, oder du lebst schon eine Weile mit deiner CED und suchst nach Tipps? Egal welcher Gruppe von Menschen du angehörst, hier findest du Tipps zu Ernährung, Lebensstil usw. Insbesondere im Hinblick auf das Stoma gibt es in der Regel nur Berichte von älteren Menschen, die es im Rahmen der Diagnose von Darmkrebs mit etwa 50 Jahren erhalten. Aber wie gehst du damit um, wenn du jung bist? Wie erklärst du es deinen Freunden und Verwandten? Was kannst du essen? Das alles erfährst du hier!
Selbstbewusstsein und Vergleichen mit anderen...
Wenn es um Selbstvertrauen geht, wurde niemand, nicht einmal die Alpha Female Rihanna, damit geboren. SELBSTBEWUSSTSEIN ist etwas, das durch wochen-, monate-, Jahrelanges Training erreicht wird. FAKE IT TILL YOU MAKE IT!
Fatigue - Chronische Müdigkeit .....
Der Begriff „Fatigue“ stammt aus dem französischen und Sprachgebrauch und bedeutet Müdigkeit oder Erschöpfung. Demnach zeichnet sich das Fatigue-Syndrom durch ein anhaltendes Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit aus, das sich auch durch viel Schlaf und Ausruhen nicht vertreiben lässt.
Wenn Freunde sich abwenden....
Letztens kam ein junger Mann zu mir und war niedergeschlagen und enttäuscht, da seit seiner Diagnose vor ein paar Monaten, viele "Freunde" sich abgewandt haben, weil sie dachten, seine Krankheit wäre ansteckend. Andere bespotteten ihn und machten sich über seinen Durchfall lustig. Leute, von denen er dachte, er könnte sich auf sie verlassen. Dies erinnerte mich an meine Anfangszeit vor 12 Jahren, doch mittlerweile bin ich nicht mehr traurig, wenn sich Leute abwenden.
Daten mit CED
- Ich habe CED, willst du mich immernoch daten?
Ist Daten nicht eh schon eine komplizierte Angelegenheit heutzutage? "Normal" auf einfachem Wege jemanden kennenzulernen ist in der heutigen Zeit schwer und das ohne Erkrankung.
Alarmstufe rot ! - Ernährung im Schub
Falls du jetzt erwartest die 10 Wundermittel zu lesen, muss ich dich enttäuschen. In der Literatur gibt es keinen pauschalen Ernährungsguide. Spätestens jetzt muss man das schwarz - weiß Denken ablegen. Eins ist jedoch sicher: Im akuten Schub gilt es durch eine ballaststoff-, fett- und reizarme Ernährung den Darm zu entlasten, dennoch ist es wichtig gerade in dieser zeit den Körper ausreichend mit Mineralstoffe, Vitamine , Energie, Eiweiß und Flüssigkeit zu versorgen: Schonkost!
Ernährung in der Remission
Die Auslöser eines Schubes sind wie die Krankheitsursache bis heute nicht genau geklärt. Neben vielen Faktoren, wie Psyche, Medikamente, Klima, Gene, wird auch Ernährung im engen Zusammenhang mit Schüben gesehen. Eine eindeutige Ernährungsweise wird von der Medizin nicht deklariert, es wird lediglich eine ausgewogene , abwechslungsreiche, ballaststoff-reiche Ernährung ans Herz gelegt, doch dies lässt großen Spielraum für Spekulationen übrig und das ist auch gut so!
Coffeetalk - Kenne deinen Wert!
Louis Vuitton macht keine Sales, Fenty macht keine Sales, Prada macht keine Sales ..warum? Weil es nun mal so viel kostet, wie es kostet! Ihre Produkte sind nicht für Durchschnittsbürger, sondern ein Luxusgut. Genauso ist es mit Selbstwertschätzung. Es geht nicht darum Guccitaschen & Co zu tragen, nein ich meine nicht den Wert , den man trägt, sondern deinen intrinsischen Wert.
10 Dinge, die ich durch CED gelernt habe !
1. Geduldig sein
Muss das nicht jeder irgendwann lernen? Ja und nein! Das ganze Leben besteht aus warten. Warten an der Kasse, warten auf die große Liebe, warten auf eine Prüfung, warten, warten, warten. Gerade jetzt in der Coronazeit, höre ich wie viele junge Leute sich beschweren, sich schon seit einem Monat nicht mehr treffen zu können oder in Clubs zu gehen....
Gem(einsam) - hier findest du alles rund um das Leben mit der Erkrankung. Realtalk - keine Tabus für mehr Achtsamkeit und Verständnis für chronisch entzündliche Erkrankungen. Wie bringe ich das meiner Familie und Freunden bei? Was ist CED ? Was hilft im Schub? Wie kann ich ihn vorbeugen? Inwiefern schränkt mich die Krankheit ein? Hier findest du Tipps , doch nicht nur Betroffene , auch Angehörige und Freunde finden hier Hilfe ........
Hast du noch Fragen oder möchtest mehr über ein Thema erfahren? Gerne beantworte ich deine Fragen, du bist nicht allein. Deine Sorgen sind meine, also schieß los: