How to : Kenne deinen Wert!

 

Regina: "Aber du bist wirklich hübsch!"

 

Cady: "Danke"

 

Regina: " Also stimmst du zu?

 

Cady: "Was?"

 

Regina: "Du denkst du bist wirklich hübsch."

 

Cady: "Oh ... ich weiß es nicht"

 

 

Vom Tag unserer Geburt an lehrt uns die Gesellschaft uns klein zu halten. " Schau mal, wie schön Anna ausschaut!" " Iss nicht so viel, kein Mann will ein Walross". Oft sind diese Aussagen nicht böse gemeint, doch sammeln sich diese Sticheleien gerade in der Selbstfindungsphase an. man betrachtet sich unbeobachtet in den Spiegel und denkt siech : " Sie haben recht!". Und wehe einer wagt sich vor Selbstbewusstsein zu strotzen, so wird dieser gleich mit Arroganz und Überheblichkeit abgestempelt. Aber warum? 

 

Selbstbewusstsein! Was ist das?

 

Selbstbewusstsein setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: selbst und bewusst. Meiner Definition nach heißt es nichts anderes als sich seiner Selbst bewusst zu sein. Dazu gehört sich seiner positiven Eigenschaften , als auch seiner negativen Eigenschaften bewusst zu sein und diese zu akzeptieren. Dies wiederum bedeutet Macht. Eine Person , die sich ihrer negativen Eigenschaften bewusst ist, kann nichts erschüttern! Du findest meinen Po zu flach? Ich weiß , aber dafür habe ich zwei schlagkräftige Argumente. Glaub mir, danach ist dein Gegenüber sprachlos, den die meisten Leute haten, um sich selbst besser zu fühlen und ihre eigenen Unsicherheiten zu überdecken. Nach diesem schlagfertigen Argument, lassen sie meist beschämt ab , weil sie die Stärke des anderen nicht aushalten.

 

 

Kenne kann dir deinen Wert nehmen!!

 

Was ich damit meine? Keiner kann dir dein Selbstbewusstsein wegnehmen, wenn du tief gefestigt hast!

Du findest mich scheiße? Tja ich weiß , dass ich eine Bombe bin!   

Du findest mich nett? Danke jetzt weiß ich , dass ich zudem noch nett bin!

 

Nein, das sollst du nicht wortwörtlich nehmen, aber die beispiele zeigen, dass im 1. fall mein Selbstbewusstsein davor und danach 80% sind, beim Beispiel 2 sind es 80% + 2%. 

 

 

Benutze deinen Verstand!

 

Unser Gehirn, kann nicht zwischen einem echten Szenario und einem surrealen Szenario unterscheiden.  Wir sehen in der Tagesschau, dass bei einem Waldbrand in Australien 1000 menschen gestorben sind und sind bedrückt. Unser Gehirn speichert ab: Waldbrände sind gefährlich! Obwohl wir dies nie real erlebt haben, ist dies sinnvoll. Wir sehen auf Instagram, wie eine kurvige Frau gehatet wird, weil sie ein Bikini trägt. Deshalb speichern wir ab: Nur dünne Frauen mit flachem Bauch können sich das leisten ! Doch die Angst ist surreal, wenn man Selbstbewusstsein hat, kann einem das Gerede nichts antun. Hör mit den Wenns auf! Wenn ich einen flachen Bauch habe, dann kann ich Bikinis tragen! Wenn ich 5 kg abgenommen habe, dann melde ich mich im Tanzkurs an! Wenn , wenn , wenn ... Deine Zeit ist jetzt! Das einzige ,w as dich von deinen Zielen hält, bist du selbst !Ja, aber ich bin nicht selbstbewusst! Jeder ist mit Selbstbewusstsein auf die Welt gekommen. Kinder strecken ihre Bäuche aus und sind ihres Lebens froh. Irgendwann wird dieses Selbstbewusstsein mit Füßen getreten, langsam, Tag für Tag, ohne das man es merkt. Jeder zweifelt an sich, auch Beyonce hat Tage , an denen sie vor dem Spiegel steht und Zweifel hat. Also auf was wartest du ? Fake it till you make it! Tu dir einen gefallen und lebe einen tag , als wärst du eine Göttin! Lebe deine Träume, trage einen Bikini, sag deiner Tante, die dich ständig kritisiert deine Meinung und du wirst sehen, dass du schon immer die Göttin warst!

 

 

Know your worth and add taxes!

 

Stell dir vor du holst deinen Freund mit dem Auto ab und er steigt ein und sieht den Dreck überall: leere Dosen auf dem Boden, Bonbonpapier in den Fächern, ein Ketchupfleck auf dem Sitz..... Wie wahrscheinlich denkst du, ist es, dass er den Burger in der Hand im Auto isst? Jetzt stell dir vor, er würde einsteigen und sieht die saubere Armatur, die glänzende Glasscheibe.... Wie wahrscheinlich ist es , dass er sich überhaupt traut, mit dem Bürger einzusteigen? Genauso ist es mit deinem Wert. Verkaufe dich nicht unter deinem Wert. Mach dich nicht klein! Wenn du anderen deine Schwachstellen präsentierst und sagst: " Ich bin zu eifersüchtig! Die andere Frau ist viel schöner!" Schätzchen , dann ladest du deinen´Freund dazu ein, mit den Füßen auf dir rumzutrampeln. Weißt du allerdings deinen Wert und zeigst es ihm, wird er dich auch wertvoll behandeln." Du willst mich betrügen? Mach das nur! So eine wie ich wirst du nicht finden! Wer denkst du bin ich? Mach dir keine sorgen, ich finde schnell jemand besseren: Ich habe das, das und das...Was kannst du mir bieten?" Wenn er schlau ist, wird er sich denken: Mann sie hat recht, so eine finde ich nicht noch einmal.