Selbstbewusstsein UND VERGLEICHen MIT ANDEREN

Wenn es um Selbstvertrauen geht, wurde niemand, nicht einmal die Alpha Female  Rihanna, damit geboren. SELBSTBEWUSSTSEIN ist etwas, das durch wochen-, monate-, Jahrelanges Training erreicht wird. FAKE IT TILL YOU MAKE IT!

 

 

Hör auf, dich darum zu kümmern, was andere denken!

 

 

Selbst wenn du perfekt wärst (was unmöglich ist), hätten die Leute etw. an dir auszusetzen. Oft haben sie nicht einmal die Absicht, dich zu verletzen, aber sie versuchen, ihr Selbstvertrauen zu stärken, indem sie ihre eigenen Unsicherheiten auf dich projizieren. Wer sagt, dass man nicht mit einem Crop-Top und einem kleinen Bäuchlein ausgehen kann? Wer sagt, dass du  nicht zu Tanzkursen gehen kannst, weil du im Rollstuhl bist? Sei selbstbewusst  und weigere dich , die Unsicherheiten anderer zu tragen. Geh raus und zeig den Kämpfer in dir! Als ich dem Tod nahe war, bedauerte ich die Möglichkeiten, die ich nicht genutzt hatte, weil ich Angst hatte, was andere über mich denken. Aber für wen lebe ich? Für die anderen? Jetzt trage ich Crop Tops und Bikinis und die Leute kamen auf mich zu und bewunderten mich  für mein Selbstbewusstsein. Und für diejenigen, die rüberkommen, um mich zu bespotten: Du tust mit leid ! Indem du andere bespottest, wirst du  nicht hübscher. In der Tat macht es deinen Charakter noch hässlicher, also tu der Welt einen Gefallen und halt die Klappe, wenn du nichts Nettes zu sagen hast und fang an, an deiner Beziehung zu dir selbst zu arbeiten.

 

Vergleichen Sie sich mit anderen auf IG

 

 

 

Oft ertappe ich mich dabei, wie  ich  in einer negativen Spiralen auf IG absteige. Zuerst findet man ein Bild von einem schönen Mädchen, dann geht man  durch ihre IG-Seite und findet andere schöne Frauen, die am Strand sitzen und ein perfektes Leben zu scheinen  haben . "Wenn ich diesen Körper hätte, wäre ich glücklich." "Wenn ich sie wäre, wäre ich die Glücklichste der Welt." Du ertappst dich vor dem Spiegel und geratetst  in einen mentalen Zustand anhaltender Unsicherheit. Aber hör zu ... du willst nicht das Leben mit ihnen tauschen! Du weißt nicht, was dieses Mädchen hinter verschlossenen Türen durchmacht. Ja, sie sind hübsch! Aber weißt du, wer auch hübsch ist? DU. Das Licht eines anderen, lässt deines nicht kleiner wirken.

Benutze dein Gehirn!

 

 

Wenn ich mich wieder in einem emotionalem Loch befinde helfen mir rationale Argumente . Nimm dein Handy ! Siehst du dieses kleine Ding?  Verglichen mit der ganzen Welt und allen Frauen, die darauf leben ist es eine winzig. IG ist eine ein kl.  nicht repräsentativer Anteil  , wie eine echte Frau aussieht. Lass dich von dieser kl. Welt nicht  beeinflussen. Du willst dich vergleichen? Geh an den Strand, schau dir deine Mutter/Tanten,/ Nachbarn an.  Als Krankenschwester habe ich erlebt, wie Frauen über ihre Schwangerschaftsstreifen traurig waren. Ich muss professionell bleiben aber mal ehrlich.  Dein Körper hat es gerade geschafft, einen neuen Menschen  zu machen. Er hat dein  Baby 24/7 9 Monaten lang getragen und dafür gesorgt, dass es nicht unterernährt ist und du weinst  eine Woche nach der Geburt über Schwangerschaftsstreifen? Denkst du, dass es deinem  Baby oder deinem Mann  wirklich darum kümmert? NEIN!

" Ich will doch nur endlich schön sein!"

 

 

 

Wir sind so beschäfftigt damit , hübsch zu sein, aber meiner Erfahrung nach, sind die schönsten Menschen der Welt eher single, weil die Männer Angst haben, abgeblitzt zu werden, und deshalb sprechen sie lieber  jemanden , der "fehlerhaften" an, weil ihr Ego es nicht ertragen würde, mit jemandem zusammen zu sein, der perfekter ist. Perfekt zu sein ist auch ziemlich langweilig. Ich mag Menschen mit Narben oder körperlichen Behinderungen, weil sie hinter jedem "Fehler" eine Geschichte haben . Hör mal zu! Wenn du herausstechen  willst ... warum nicht mit Nettigkeit, mit Humor, mit Intelligenz oder mit Stärke? Ich kann mir keine bessere Abbildung  von Schönheit vorstellen als jemanden, der keine Angst hat, sich selbst zu sein.

 

Sei ein Warmblüter!

 

 

 

Kaltblütig und warmblütig was? Ein kaltblütiges Tier ist auf die Außenwelt angewiesen, um seine Temperatur zu regulieren. Ein bisschen wie Kylie Jenner mit ihrem Selbstwertgefühl. Sie braucht ständiges Feedback über sich selbst und bearbeitet Bilder ihres Plastikkörpers, weil sie diese Basis an Selbstwertgefühls nicht hat. Aber Selbstbewusstsein ist leise ... Macht ist leise ... Rihanna ist ein warmblütiges Tier. Sie veröffentlicht nicht ständig Bilder von sich. Sie braucht keine Bestätigung, um es zu wissen - sie ist eine bad bitch. Natürlich wurde sie nicht damit geboren!  Meiner Meinung nach veränderte sich ihre Persönlichkeit, als sie von Chris Brown zusammengeschlagen wurde. Jetzt kennt sie ihren Wert und wenn ein Mann ihn nicht sieht, sagt sie: "Du kannst deine Einstellung behalten! Scheiß drauf!" Sie weiß es definitiv und glaubt mir. Die Leute sehen Ihren Wert daran, wie Sie sich selbst behandeln!