Alarmstufe Rot ! - Ernährung im Schub
Falls du jetzt erwartest die 10 Wundermittel zu lesen, muss ich dich enttäuschen. In der Literatur gibt es keinen pauschalen Ernährungsguide. Spätestens jetzt muss man das schwarz - weiß Denken ablegen. Eins ist jedoch sicher: Im akuten Schub gilt es durch eine ballaststoff-, fett- und reizarme Ernährung den Darm zu entlasten, dennoch ist es wichtig gerade in dieser zeit den Körper ausreichend mit Mineralstoffe, Vitamine , Energie, Eiweiß und Flüssigkeit zu versorgen: Schonkost!
Ernährung in der Remission
Die Auslöser eines Schubes sind wie die Krankheitsursache bis heute nicht genau geklärt. Neben vielen Faktoren, wie Psyche, Medikamente, Klima, Gene, wird auch Ernährung im engen Zusammenhang mit Schüben gesehen. Eine eindeutige Ernährungsweise wird von der Medizin nicht deklariert, es wird lediglich eine ausgewogene , abwechslungsreiche, ballaststoffreiche Ernährung ans Herz gelegt, doch dies lässt großen Spielraum für Spekulationen übrig und das ist auch gut so!
Stoma - was darf ich essen?
„Was kann ich essen?“ oder „Vertrage ich noch alles?“ sind Fragen, die viele Stomaträger beschäftigen. Zusätzlich haben Sie vielleicht Bedenken wegen möglicher unangenehmer Gerüche, Blähungen und Durchfall.